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5/14 一日のカロリー

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【Memo】

今日はリラックスデイ、ということで、ひっさびさの居酒屋さんに行って参りました
むふふ、もうメニューは糖質オフながらも、好きなもの祭り~!(ノ´▽`)ノ
(…つっても、海鮮キムチのっけ冷や奴とか、鶏軟骨とか、地味目なものばっかりだったんですけどね^^;)

それにしても、他の方が作ったお料理を食べられるだなんて、ほんと幸せですよね(*´ω`*)
やっぱり、自分が作ってないお皿って、まず一口目の感動が全然違いますもの。
いや~、おかげさまで酒がすすむ、すすむ(苦笑)。
ううむ、居酒屋がこんなにも新鮮に感じられるだなんて、逆に自分におどろきです。

さてさて、のんべの話はさておき、みなさま、今日もお疲れ様でした(*´ω`*)
今日はゆたーっとお風呂に入って、また明日のお休みもぜひ楽しみましょうね~(ノ´▽`)ノ

それではそろそろ、おやすみなさい<(_ _*)>
みなさま、今夜も良い夢を~♪


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今日も見に来て下さって、感謝です(*´ω`*)
ぺこり。ぺこり。

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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

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※1-このブログの全ての写真とレシピの
無断転用、転載は固くお断りします。

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