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5/15 MEC用ストックと、ぬかどこ整備

4-0515-4.jpg

【Memo】

今日は翌週のためのストック製作日
でも、こないだ作ったぬかどこが、いい感じにこなれてきたものの
風味が薄くなってきていたので、ストック作成前にぬか床の調整です。

塩水と煎りぬかを足して、風味用の材料をプラス。
うまく風味がもどりますように(*´ω`*)
5-0515.jpg
お次は、大事なゆで卵ストック
実は卵大好き人なので、ゆで卵はもー、いくつあってもいいわ~(*´д`*)
3-0515-3.jpg
で、洗濯おわったし、今度は掃除だー。

ちなみに、うちはレトリバーが2頭いるので、一日掃除をさぼるとリアルに
「Oh...」って感じ
になってしまいまして。
部屋見ると、大体こんな顔になれます。

gazou0515.jpg


ぐぬぬ、頑張るべしー!(`ロ´;)

image8.png

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ぺこり。ぺこり。

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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

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無断転用、転載は固くお断りします。

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