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5/16 一日のカロリー

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【Memo】

きょ…今日も無事におわった~(;・∀・)
いや~、お昼にご紹介させて頂いた我が家のちびわんなのですが、
も~、この子が元気がありあまりすぎてて、日々彼女の残電池が0になるまで
絶対に寝てくれませぬ…
(・ω・A;)
なので、ロープ、ボール、その他いろいろグッズで遊び倒して、いまやっと
寝てくれましたぜーヽ(´ 3`)ノひゃっほーい!


家人も今日は仕事から帰ってからは、ちびわんにスーツをかまれるわ、おしっこは
かけられるわ、甘噛みされるわで、なかなかのふりまわされっぷりだったので、
今夜はビールの1本でもつけることにしましょかね。

さて、本日もおたがいお疲れ様でした。
今日も是非良い夜をお過ごし下さいね~(*^-^*)
では、おやすみなさい~<(_ _*)>


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今日も見に来て下さって、感謝です(*´ω`*)
ぺこり。ぺこり。

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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

------------------

※1-このブログの全ての写真とレシピの
無断転用、転載は固くお断りします。

※2-ご連絡はこちらへどうぞ。
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