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5/17 一日のカロリーと、姉ちゃんゴールデン

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【Memo】

ふぉぉ。あっという間に夜も20時を廻ろうとしておりますな~(・ω・A;)
なんだか、あれやこれやとしているうちに、あっという間に時間が経ったような印象で。

でも、それも、うちの姉ちゃんゴールデンちゃんのおかげですなぁ。
なんせ、ちびすけレトリバー(2ヶ月/メス)のお世話を一手に引き受けてくれてるのが、
この3歳のゴルちゃん
なんです。


\かーちゃん、ちびの世話でめっさ疲れたから午後半休ちょうだい~/
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うんうん、ありがとね、ほんとにありがとねー<(_ _*)>
もう半休でも全休でもあげるよー。
ついでにボーナス査定(記念日のごはん)も弾んどくからね。
あと、今日の晩ご飯はささみのゆでたのと卵とスプラウトをつけてあげるからね。
それから、福利厚生施設のソファで、ぐりぐりがっつり顔をうずめいいからねー。


\マジで?! そしたら、とりま、やりまくるわぁ~!/
7-0517.jpg
ぐりぐりごらごら。

…と、こんな風に一日が明けていくのでした。
ねーちゃんレト、ほんとにありがとなー!(*^-^*)

さて、みなさま、今日もお互いお疲れ様でした~!
また明日もお互い良い一日であるよう、2わん達とともに心から祈りつつ、
この記事をUpさせていただきますね。
それでは、おやすみなさい~。
今宵もぜひ、良い夢を!(ノ´▽`)ノ


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ぺこり。ぺこり。

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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

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