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5/27 一日のカロリー

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【Memo】

きょ・・・今日は夕方からいろいろ細かいトラブルが立て続けにありすぎて疲れた~(;´∀`)

ということで、晩ご飯を食べる気力も起こらず
残念ながら、また糖質量が数字割れだわ~(´;ω;`)ブワッ
とはいえ、今日のはもうさすがに見なかったことにしよう・・・。
頑張るパワーが、本日はすっかりソールドアウトだわ。

mangakoma2-0525.jpg


あい、今回はもう、そうします~(・ω・A;)

ということで、今日もお疲れ様でした。
ではでは、ぜひぜひ楽しい金曜を~!ヽ(´ 3`)ノ


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今日も見に来て下さって、感謝です(*´ω`*)
ぺこり。ぺこり。

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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

------------------

※1-このブログの全ての写真とレシピの
無断転用、転載は固くお断りします。

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