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5/28 自然公園でわんずの散歩&ウォーキング

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【Memo】

今日は午前中、わんずの散歩&トレーニング、そしてわたしの
ウォーキングをかねて、でっかい自然公園に行ってきました。

ちなみに、ちびわんはつい最近散歩デビューしたばかりなので、
散歩自体が、まだなんとなく不安げ
な様子。
9-wans0528.jpg
なので、お姉ちゃんゴールデンに少しばかり
お手本を見せてもらうことにします。

家人:「ちびわんに、お散歩のお手本みせてあげてね。」

   \おけ、やってみまーす。/
7-wans0528.jpg
   \ほら、はみださない。こっち、こっち。/
8-wans0528.jpg
お姉ちゃんの優秀な指導のおかげで、数分でお姉ちゃんと
おなじテンポで歩けるようになりました。

・・・で、うしろからその様子を写真に収めようとしたら、
4-wans0528.jpg
   \ぱるママ、おそいわー。姉ちゃんみたいにしゃきしゃき歩こうよー/  
5-wans0528.jpg
ご、ごめん、ごめん(・ω・A;)
しゃきしゃき行きます。しゃきしゃき。

そして少し歩いて休憩場所のあずまやに到着。
お姉ちゃん、立派に任務を果たしてくれました。

家人:「お姉ちゃんの教え方はさすがだね。」

   \えっ、ほんと?/
11-wans0528.jpg
家人:「おかげでとても助かったよ、本当にありがとうね。」

   \でへへ、それほどでも~(嬉)♪/
12-wans0528.jpg

数十分の散歩でしたが、みんな大満足のウォーキングとなりました。
お姉ちゃん、ほんとサンキュなー(*´ω`*)


image8.png

今日も見に来て下さって、感謝です(*´ω`*)
ぺこり。ぺこり。

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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

------------------

※1-このブログの全ての写真とレシピの
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