4/17 続・グリーンスムージー・メインのランチ

Menu

・グリーンスムージー
　・トマト　
　・小松菜　
　・いちご
　・キウイ
　・オレンジ
・ゆで卵　1個
・赤ぶどう　3粒
・生茶
（ランチのトータルは189kcal。）

Memo

昨日に引き続き、冷蔵庫の残り物野菜やフルーツの
週末お掃除スムージー。
今日は、トマトでかなりやわ～くなってるのがあったので、
それを全部投入。
昨日と違い、バナナがいない分野菜の比率が増えたため、
お味はさっぱりすっきりな感じに。
うんうん、悪くないね、こっちも(*´д｀*)

ちなみに、難消化性デキストリンを大さじ3杯ほど加えたけど、
全く粉っぽくならないのも素晴らしい～ヽ(´ 3｀)ﾉ
いい大人が恥ずかしいのだけど、わたしは粉薬がものすごい
苦手なので、この方法はほんと助かるなー。