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7/8 もうダメかも~、な時の緊急ドーピング

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【Memo】

今日の午後は、週に一度のドイツ語のレッスンの日
予習しなきゃ、予習しなきゃと思ってやってはいるのですが…、
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わーん、疲れで全然頭に入んないよー‼(ノД`)・゜・。

さっきから同じ行、3回も読んでるし、末期だ~。
まいった、こりゃ今日の授業はほんとピンチだわ…(;´・ω・)
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よし、こんな時こそ、この子の活躍のときだわっ‼(。-`ω-)

…ということで、引っ張り出してきたのが、この日に作っておいた梅シロップ
作った当時はこんな感じだったのですが…、
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一か月半ほど経過すると、こんな様子に。
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梅の実のエキスが完全に出きった状態ですね(*´ω`*)
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それを氷をたっぷり張ったグラスに注ぎ入れ…、
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レモン汁とソーダで割って、脳へのエナジーに。
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しかも、今日は栄養ドリンクも混ぜて、さらにドーピング力を高めてみました
正直、味はにごりますが、もう四の五の言ってられる場合でもありませんし、ね。

たのむ、ドリンクよ、オラにクエン酸と集中力と、
その他もろもろわけてくれ~(/・ω・)/


…では、引き続き頑張りますっ(^_^;)



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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

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