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4/24 アジの開きでオーソドックス朝ごはん

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【Menu】

・玄米雑穀+大豆ごはん(玄米雑穀:白米=1:1/大豆水煮缶入り/黒ごま少々プラス) 130g
・アジの開き
・タケノコと干し椎茸の減塩味噌汁
・柴漬け
おでんの残り(大根、にんじん)
かぼちゃの煮物
ほうれん草のおひたし
・お茶

【Weight】


・Weight 82.75kg (p: +0.05kg / R: -1.50kg)
・BF 42.1% (p: +0.3% / R: -0.9%)
・BMI 29.67


【Memo】

今日はもう、オーソドックスな和の朝ごはんです。
やっぱり、落ち着きますよね、和風定食。

さて、本日は一週間のストックやらお漬け物やらの
お野菜買い出し日

ファーマーズマーケットまで行くんですけど、ほんと
新鮮なお野菜豊富なので、かなり楽しみですヽ(´ 3`)ノ

ところで、きのうサウザー様のコマを貼ったら、
なんとなく懐かしくなって久々に北斗の拳をアマゾンで
チェックしてみました。
そしたら、北斗の拳いちご味、とかいうのが出てるー(`ロ´;)
さっそくkindleに落として読みましたとも。
いやー、それにしてもあれ、よく武論尊さん許可しましたよね。
まず、そこにびっくりです。

というのも私、昔からムサ暑苦しい系のマンガが好きでして、
「北斗の拳」「魁! 男塾」「花の慶次」を三種の神器のように
あがめていた時期があり、かつてはまるで有名なロック歌手が
来日したかのごとく「ブロンソン、マジすげぇ」とか「原哲夫神が
マンガというメディアを通じて降臨なすった」などとぬかす、
痛めヴァンタブラック系なティーンでした。
(※ちなみに武論尊さんは、外国出身だけど川平慈英さんみたく漢字に直して名乗ってらっしゃるものだと信じ込んでいました。マジで。)

ゆえに、読んでる最中から青春再燃です。
家人からドン引かれるほどに。

ところで、この本は北斗の拳の舞台を生かしていると見せかけた
超内ゲバ的マンガなのですが、「北斗の拳」というベースを
知らないと、この濃縮還元されたエッセンスを120%堪能する
ことができない、というのが唯一にして最大の難点ですね。
でも、ちゃんと笑えるし、笑い方も「フハハハハ!」になって
くるので、やはりオススメであることが揺るぎない一冊です。

hokutonoken strawberry



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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

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