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5/8 一日のカロリー

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【Memo】

今日は関東はいい晴天に恵まれて、おかげで一日ゆったりとすごせました。
あ゛~、でも今日でGW終わりなのかあ。
なんだか、もったいないような、もっと遊びたかったような、ちょっとだけ
なごりを惜しむ気持ちになっちゃいますね。
…ま、この感じはほんと、毎年のことなんですけどねw(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

ともあれ、明日から良い切り替えでスタートできますように
そして、お互いにとって、とってもステキな週明けとなりますように。ヽ(´ 3`)ノ

さ、本日もお疲れ様でした。
それではぜひぜひ良い夕べを!

また明日、お会いできることを楽しみにしつつ、一足先におやすみなさい~<(_ _*)>


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今日も見に来て下さって、感謝です(*´ω`*)
ぺこり。ぺこり。

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いつもありがとうございます<(_ _*)>

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プロフィール

ぱる

Author:ぱる
年齢:30代
性別:♀
身長:167cm
体重:84.25kg(2016/04/13)
体脂肪率:42.9%(2016/04/13)

ここから
体重-30kg(約54-55kg)
体脂肪-23%(約20%前後)
をめざします。

なお、糖質を1日100-130g以内にするという、ゆる~い糖質制限を続けています。(*´ω`*)

------------------

※1-このブログの全ての写真とレシピの
無断転用、転載は固くお断りします。

※2-ご連絡はこちらへどうぞ。
pal-30@excite.co.jp

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